Resultados desta semana (26/08 a 31/08):
Segunda: Corrida 8,0Km
Terça: Natação 750m
Quarta: Natação 1000m
Quinta: Natação 900m
Sexta: Corrida 8,1Km
Sábado: Sem corrida (Crise de Rinite)
Total semanal corrida: 16,1Km
Total semanal natação: 2650m
A partir de agora não farei referência à corrida intervalada, visto que estou conseguindo correr maiores distâncias em tempos maiores. Esta semana, consegui percorrer mais de 5 minutos correndo, intervalando apenas com 1 minuto de caminhada acelerada. Enfim, isto se tornou definitivamente uma corrida (leve, mas corrida!).
Passei a semana toda em uma crise de rinite insuportável, tomando anti-alérgico que, como efeitos colaterais, apresentaram sonolência, boca seca, irritabilidade e indisposição. Consegui vencer a indisposição em praticamente todos os dias, exceto no sábado, quando realmente a "moleza no corpo" e a coriza não me deixaram correr os 8Km planejados para o dia.
Que venha Setembro!
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