Minhas medidas esta semana:
Peso: 67,0Kg (Dá-lhe cookies!)
Estimativa para atingir 72Kg: 04/03/2014
BF (Taxa de Gordura Corporal): 14,4% (Ops! Again?!)
BW (Taxa de Hidratação/Água Corporal): 61,1%
BM (Taxa de Massa Muscular Corporal): 41,6%
Peso Ósseo: 12,5Kg
Ingestão diária recomendada de calorias: 2400kcal
Circunferência abdominal (cintura): 81cm
Variação de meros 100g! BF aumentando... Outras medidas paralisadas. Enfim, chega um momento que fica mais difícil progredir com a mesma velocidade. Mas tenho paciência e não fico aflito com isso, até pelo motivo de ter conseguido manter o peso já é uma vitória. Vamos ver o que ocorre nestas próximas semanas.
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