sábado, 15 de fevereiro de 2014

Composição Corporal


Esta semana (10ª do Programa Nutricional/1ª com Suplementação):
Peso: 66,4Kg (-300g)
Estimativa para atingir 72Kg: Indisponível
BF (Taxa de Gordura Corporal): 14,1% / 9,4Kg (-100g)
BW (Taxa de Hidratação/Água Corporal): 61,3%
BM (Taxa de Massa Muscular Corporal): 41,7% / 27,7Kg (-100g)
Peso Ósseo: 12,5Kg
Ingestão diária recomendada de calorias: 2390kcal
Circunferência abdominal (cintura): 79cm (-1cm)

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